La dieta del cuerpazo: Plan para transformar tu cuerpo radicalmente en 28 das

(Paperback)

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How to maintain a perfect body En La Dieta del Cuerpazo, Michelle Lewin, la guro del fitness y fen meno en redes sociales, revela su plan de alimentaci n, ofrece consejos para perder peso, optimizar el ejercicio y conseguir el cuerpo tonificado de tus suenos. C mo mantener un cuerpo perfecto A Michelle Lewin, la famosa modelo del fitness, sus fans le hacen esta pregunta a diario. Conocida por sus curvas envidiables, sus abdominales perfectos y su fuerza increible, Lewing se ha posicionado como una de las mas importantes figuras de inspiraci n y motivaci n en el mundo del finess, la salud y el bienestar, y ha ganado millones de seguidores que estan deseosos de conocer sus secretos de alimentaci n y ejercicio. Ahora, con la ayuda de la medico y coach de salud Dr. Samar Yorde, Lewin compartira por primera vez sus secretos para perder y mantener su peso. Lewin ha creado un plan de alimentaci n facil de seguir que tiene beneficios asombrosos para todo tipo de cuerpos. Comparte su historia, su lucha personal, su propia transformaci n, mientras ofrece apoyo para transformar y crear un estilo de vida saludable entre sus seguidores. Con planes de comidas, recetas, tips de ejercicio y una secci n de preguntas frecuentes de sus seguidores actuales, La Dieta del Cuerpazo te ayudara a lograr el cuerpo fuerte, tonificado y esbelto que Michelle Lewin ha hecho tan famoso.

Author Bio

Michelle Lewin is an internationally renowned fitness model and bodybuilder. Born in Maracay, Venezuela, Lewin began modeling at an early age and later appeared in music videos, on magazine covers, and on the catwalk. After competing in the NCP Bikini Competition, Lewin became one of the biggest stars in the fitness world. With incredible social media numbers, she is one of the most followed fitness gurus on Instagram. Lewin lives with her husband. Samar Yorde is a cerified health coach and the author of Soy Saludable en la Cocina. She has a master's in Health Administration and has conducted segments on healthy cooking for Univision.