El cuaderno acompaante de los 7 pasos para ser ms feliz / companion workbook to The Seven Steps to a Happier Life

(Paperback)

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Description

El camino hacia la felicidad es menos arduo cuando vas de la mano de un angel. En su quinto libro, la incomparable Dra. Isabel, "el ngel de la Radio", te ofrece un cuaderno acompanante a su novedoso y sumamente popular libro, Los 7 pasos para ser mas feliz. Con numerosos ejercicios interactivos, cuestionarios ingeniosos y espacios en donde anotar tus pensamientos mas profundos, este cuaderno te ayudara a- Evaluar tus niveles de felicidad, autoestima, perfeccionismo y preocupaci n Transformar tus pensamientos negativos en positivos Anotar tus sentimientos mas 'ntimos en un diario de emociones Identificar eventos del pasado que te impiden vivir en el presente Dejar el drama y preocuparte menos Manejar tu tiempo y tus finanzas de manera eficaz Lograr tus metas personales y profesionales Reflexionar sobre tu vida y encontrar maneras de sentirte mas feliz Y mucho, mucho masA diferencia de otros libros que s lo ensenan c mo lidiar con el estres y las preocupaciones, este explica c mo vencer estos obstaculos de una vez por todas y vivir una vida mas feliz. Lleno de palabras inspiradoras de la querida Dra. Isabel, este cuaderno te guiara en tu camino hacia una vida plena de entusiasmo y satisfacci n!

Author Bio

Dra. Isabel G mez-Bassols es anfitriona en Univisi n Radio del programa de consejos en linea mas popular de la radio en espanol y tambien es autora de tres bestsellers- D nde estan las instrucciones para criar a los hijos, Los siete pasos para el exito en el amor y Los siete pasos para el exito en la vida. Dra. Isabel reside en Miami, Florida.