La vida es bella si la quieres ver bella: Cmo disfrutar tus aos 50+

(Paperback)

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Description

Los temas que se tocan en este libro son aquellos que llegan como un vendaval de pensamientos,llenos de suposiciones e inseguridades cuando se llega a los temidos cincuenta y tantos... en adelante y muchos mas. El miedo de acercarse al tiempo de la vejez, al espacio de las limitaciones fisicas y emocionales, trae depresi n. La intensi n del libro es contagiar la esperanza de que en esta etapa de la vida poseemos ya la riqueza de las experiencias, es la etapa de practicar del bello arte de madurar, pues la prisa y el apuro nos han dejado de latigar. Tenemos mas capacidad de observar y escuchar, cualidades que nos permiten comprender mas y juzgar menos. La edad bien aceptada llega con gran dignidad y respeto si aprendemos pensar felicidad y a sentir agradecimiento por el tiempo que nos sigue regalando la vida. Este libro esta lleno de consejos que nos ayudan a cambiar la actitud mental, viendo de frente a todos los miedos que nos acosan y que poco a poco nos convierten en victimas y esclavos de la edad, no se vale que la sociedad nos etiquete en un rango sin evaluar antes la capacidad personal de cada ser humano. Esta dirigido a hombres y mujeres viendo asi los diferentes aspectos de como afecta a unos y a otros las inseguridades. Incluyeentrevistas cortas para conocer como piensan, como sienten y como actoan, se realizaran. El libro habla del aspecto de los cambios hormonales, asi tambien de la forma en que se aceptan los pensamientos negativos. Es importante entender que se debe ver el futuro con esperanza. Incluye practicas sencillas para saber como realizar el cambio de actitud mental y emocional,tiene afirmaciones y una meditaci n final. Los capitulos estan divididos para hombres y mujeres.

Author Bio

LiliaReyes Spindola naci en Mexico DF, hija de un embajador,y suvida esta llena de experiencias pues desde muy pequena viaj y vivi en muchos paises, esto le enriqueci al conocer tantos seres humanos con costumbres y culturas diferentes, algo que le ha permitido conocer sentimientos que le han dejado como herencia el querer adentrarse y descubrir mas sobre el alma humana. Siempre ha sido una inmigrante por lo tanto puede hablar sobre el tema contando experiencias. Spindola esescritora, conferencista, locutora y conductora de radio, y participi en programas de televisi n, fue cantante, ama la mosica y el arte.